[헤럴드POP=김나율기자]배우 진서연이 철인 3종 경기에 도전했다.
오는 8일 수요일 밤 MBC ‘라디오스타’는 배우 진서연, 개그맨에서 투자가로 변신한 황현희, 성진 스님, 하성용 신부가 모인 ‘좋은 말씀 드리러 왔습니다’ 신년 특집으로 꾸며진다.
진서연은 영화와 드라마를 종횡무진하며 연기력을 뽐내왔다. 최근에는 다수의 리얼리티 예능 프로그램에 출연하며 식단, 운동 방식을 공개하는 등 건강미를 보여줬다.
진서연은 제주도로 이주한 지 2년 차라며 새벽 4시 30분에 명상, 요가, 운동을 많이 한다고 밝힌다. 특히 그는 최상의 피지컬이었을 당시 몸무게 52kg에 체지방 8kg을 유지했다고 말했다.
특히 그는 40일 동안 28kg을 감량한 ‘역대급 산후 다이어트’ 성공기를 공개한다. 그는 작심삼일 다이어터들을 위한 ‘감량 꿀팁’을 전수하기도.
진서연은 ‘무쇠소녀단’ 당시 수영 1.5km, 사이클 40km, 달리기 10km를 소화해야 하는 철인 3종 경기에 나가기 위해 물 공포증을 이겨낸 사실을 밝힌다. 그는 고시생 스케줄 짜듯 혹독하게 운동을 진행했다며 그 비하인드 스토리를 털어놓는다.
한편 역대급 산후다이어터 진서연은 수요일 오후 10시 30분에 방송되는 ‘라디오스타’에서 확인할 수 있다.
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