[헤럴드POP=김나율기자]모델 장윤주가 취침 전 루틴을 공개했다.
30일 유튜브 채널 ‘윤쥬르’에는 ‘취침 전 루틴. 피부, 두피, 스트레스, 야식, 셀프 힐링 아이템, 꿀팁에 쌩얼까지 공개해버림’이라는 제목의 영상이 게재됐다.
영상에서 장윤주는 “아침 루틴을 되게 좋아하시더라. 지금 오후 10시가 넘었다. 1일 1팩이 유행일 때, 따라서 해봤는데 오히려 더 건조했다. 저녁 팩은 일주일에 두 번 정도 한다. 다들 하루를 너무 힘들게 살았으니, 열기를 빼줘야 한다”라며 팩을 했다.
이어 “자기 전에 유산균을 먹는다. 하루동안 장의 활동이 너무 활발하다. 장에 좋더라”라며 유산균을 먹었다.
빗을 좋아한다며 “촬영이 끝나고 빗을 너무 좋아하니까 헤어 스타일리스트가 줬다. 정말 너무 깔끔하게 차려입은 할아버지 신사분이 ‘오늘 팝업스토어 마지막 날이라 마지막 빗이 남았다’고 하면서 제가 주인이라고 했다. 그래서 빗을 달라고 했다”고 했다.
빗질 후 두피 케어를 했다. 장윤주는 “확실히 스트레스를 많이 받은 날 두통이 있다. 정수리에 뿌려주면 된다. 그 다음에 또 빗질한다. 리프팅은 두피가 중요하다. 그래서 집에서 두피 홈케어를 한다. 그러면 훨씬 풀어진다. 근막을 다 풀어준다”라고 말했다.
이후 다리를 마사지했다. 장윤주는 “스스로 마사지 하면서 축복을 해준다. 그 다음 발을 지압해야 한다. 안 풀고 자면 더 병이 날 것 같다. 마사지 후 좀 굴려준다”라고 했다.
야식에 대해 “먹으면 두 시간 정도 후에 잔다. 소화 안 하고 자면 병난다. 좀 먹고 싶을 때는 시켜 먹는다. 주중에는 배고플 때 삶은 달걀을 먹는다. 바나나 하나 정도 먹으면 허기가 달래진다”라고 말했다.
장윤주는 달걀을 삶아 먹으며 “내 옛날 별명이 로자다. 되게 예민한 사람이라 잘 못 잔다. 최근에는 새로운 작품에 대한 생각을 한 번 하기 시작하니까 집요하게 생각한다. 불면증일 때는 오일을 발라준다”라고 했다.
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