[헤럴드POP=이미지 기자] 엄지원이 꾸준한 다이어트를 선호한다고 밝혔다.
배우 엄지원은 지난 24일 ‘엄지원의 신박한 다이어트 방법 챗GPT소환, 블핑 콘서트 즐기기 등 데일리 관리법’이라는 제목으로 동영상 하나를 게재했다.
해당 영상 속 엄지원은 “아무래도 여름에 노출이 조금 있지 않나”라며 “반팔, 민소매도 많이 입기 때문에 다이어트에 신경을 많이 쓴다”라고 알렸다.
이어 “체지방은 말랐다고 없는 게 아니다”라며 “셀룰라이트가 다 체지방이다. 허벅지 뒤, 뱃살에 있을 수 있다”라고 덧붙였다.
또한 엄지원은 “관리를 꾸준히 해줘야 한다고 생각한다”라며 “급찐급빠를 선호하는 편이 아니다. 캐릭터를 위한 거면 할 수 있지만, 꾸준하게 쭉 가는 다이어트가 요요가 없고 더 좋다고 생각한다”라고 털어놨다.
그러면서 “어렸을 때는 살을 빼기 쉽지만, 나이 들수록 대사가 떨어지기 때문에 같은 강도로 운동을 해도 안 빠진다는 걸 알 거다”라며 “중년의 다이어트는 건강을 챙기면서 해야 하는 것 같다”라고 강조했다.
한편 엄지원은 현재 KBS 2TV 주말드라마 ‘독수리 5형제를 부탁해!’에 출연하고 있다.
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