CINEMA

'라디오 아파트' 정우성 "동안 비결? 삼시세끼·견과류 챙겨 먹기"

입력 2019-01-28 21:35:47
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[헤럴드POP=이미지 기자] 정우성이 동안 비결을 공개했다.

28일 오후 방송된 V앱 '라디오 아파트'에서는 배우 정우성이 일일 DJ로 나섰다.

이날 한 청취자는 자신의 어머니가 슈퍼 푸드 먹이기에 집착한다면서 정우성의 동안 비결을 궁금해 했다. 이에 정우성은 "몸을 생각해서 뭔가 챙기는 건 좋은 시도라고 생각한다. 체질에 맞는 그런 음식이라면 훨씬 좋을 것 같다. 대신 음식에 집착하면 화가 될 수도 있지 않을까. 챙겨먹어야 한다는 스트레스로 인해 온전한 건강을 못챙길까봐 걱정이다. 정신 건강도 중요하기 때문이다. 슈퍼 푸드가 모든 걸 해결해준다는 강한 믿음은 막연한 신념이 되고, 빠져나갈 수 없는 집착이 될 수 있다"고 전했다.

이어 "난 슈퍼 푸드 안 챙겨 먹는다. 삼시세끼 챙겨 먹고, 음식 가리지 않고 골고루 먹는다. 과식도 안 좋은 것 같다. 좋아하는 음식을 적당히 잘 즐기면 음식 하나 하나가 슈퍼 푸드가 되지 않을까. 유난히 챙겨 먹으려고 하는 건 견과류다. 견과류는 실생활에서 챙겨 먹을 일 없어서 부담 갖지 않고 생각날 때마다 먹는다. 군것질은 잘하지 않고, 탄산음료를 안 먹으려고 한다"고 덧붙였다.

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