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[팝업★]"두부를 이용한 유부초밥"..화사, 탄수화물 낮춘 다이어트 꿀팁 식단 공개

입력 2020-03-07 16:08:16
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'나 혼자 산다' 캡처
'나 혼자 산다' 캡처

[헤럴드POP=정혜연 기자]화사가 다이어트 식단을 공개했다.

지난 6일 방송된 MBC 예능 '나 혼자 산다'에서는 화사가 새로 이사한 집에서의 하루를 보내는 모습이 그려졌다.

화사는 "스케줄 모두 끝내고 쉬는 공간이니까. 모든 게 편안했으면 좋겠다"라며 자신의 취향으로 꾸며진 집을 공개했다.

이어 "예전에 살던 장안동에서는 보안이 안 됐다. 동네 주민분들이 동과 호수까지 모두 알고 계셨다. 안전을 고려해 좀 더 좋은 환경으로 이사하게 됐다"라며 이사를 하게 된 이유를 설명했다.

화사는 이 집을 선택한 이유에 대해 "테라스 때문이다. 저는 집순이라 집에만 있다고 보니 하루 종일 바깥공기를 못 마시는 경우가 많았다. 그래서 테라스가 너무 좋았다. 지금은 테라스에서 거의 산다"라며 생애 첫 테라스에 깊은 만족감을 드러냈다.

이날 화사는 고급스러운 부엌에서 첫 식사를 준비했다. 화사는 "어제를 마지막으로 다이어트가 시작됐다. 내일이 뮤직비디오 촬영 날이다. 건강하면서도 맛있게 다이어트 식으로 먹으려고 노력했다"라며 두부와 소고기를 준비했다.

화사는 "운동할 때 도와주신 트레이너 선생님이 주신 꿀팁"라고 말해 시청자들의 관심을 모았다. 화사는 두부를 밥 대신 이용한 유부초밥을 만들었다. 화사는 "탄수화물을 줄인 식단이다"라며 특급 레시피를 공개했다.

이에 출연진들은 "나도 한번 만들어 먹어봐야겠다"라며 긍정적인 반응을 보였고, 화사도 "두부만 먹어도 진짜 맛있었다"라며 적극 추천했다.

한편 화사는 마마무 라는 그룹으로 지난 2014년 디지털 싱글 앨범 '행복하지마'로 데뷔했다. 이후 '데칼코마니', '음오아예', '너나해', '고고베베', '넌 is 뭔들', 'HIP' 등 다양한 히트곡을 보여하고 있고, 현재 MBC 예능 '나 혼자 산다'에 출연 중이다.

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