[헤럴드POP=김지혜 기자] 작곡가 김형석이 21kg 체중 감량 후 1년 6개월째 감량한 체중을 유지하고 있는 근황을 전했다.
김형석은 지난해 1월 97kg의 체중에서 무려 21kg을 감량하며 화제를 모은 뒤 현재까지 오랜 기간 체중을 유지하며 완벽한 유지어터의 모습을 선보였다.
그는 “다시 찔 건데 왜 하냐고 다이어트 성공하면 손에 장을 지진다던 후배들아 보고 있냐? 그 약속 지켜야지”라는 CF 카피 문구를 증명이라도 하듯 1년 6개월째 감량한 체중을 유지하고 있는 것으로 알려졌다.
57세의 나이에도 긴 시간 감량한 체중을 유지하고 있는 비결에 대해 김형석은 “체중 감량 전에는 고혈압약을 매일 먹을 정도로 건강이 좋지 않았는데 체중 감량 후 약을 끊을 정도로 건강한 모습을 되찾았다. 그러다 보니 다시 찌면 안되겠다는 마음이 컸고 전문가한테 배웠던 규칙적인 식생활 습관을 지키기 때문에 이제는 체중이 알아서 잘 유지가 되는 것 같다. 그리고 정기적으로 전문가의 관리를 받기 때문에 체중이 조금 올라도 크게 무리 없이 다시 관리가 되는 것 같다”라며 유지 비결을 전했다.
한편 김형석은 최근 MBN 새 예능 프로그램인 ‘미스터리 듀엣’에 패널로 합류했다.
