[헤럴드POP=김지혜 기자] 강재준이 다이어트 근황을 전했다.
28일 개그맨 강재준은 유튜브 채널 '기유TV'를 통해 '이제는 습관이 된 다이어트'라는 제목으로 영상을 게재했다.
강재준은 이날 다이어트 6주차를 맞았다. 그는 "계속 똑같은 패턴으로 운동하기보단 변화를 주는데 몸무게는 조금 정체기가 왔다"며 "근육의 양이 늘어나면 몸무게는 무거워질 수밖에 없다. 그게 이상적인 것이기 때문에 근육량을 늘리고 체지방을 줄이는 다이어트를 이어갈 것"이라고 설명했다.
그러다 강재준은 허기를 호소하며 "평생 배고픔과의 싸움 같다"고 토로하기도. 이어 닭갈비, 소고기 등 단백질 위주로 식단을 구성했다. 또 한 달 전부터 잡혀있던 술약속을 위해 미리부터 격한 운동에 나서기도 했다.
근처에서 고깃집 사장 하하도 만났다. 하하는 "재준이가 이렇게 하니까 너무 놀랍다"며 "저도 해야겠다는 생각이 들면서 모든 사람에게 귀감이 되는 행동들 진짜 리스펙트 한다. 동생이지만 형님 같은 느낌"이라고 응원해 눈길을 끌었다.
계속해서 강재준은 헬스장에서 근력 운동을 하는가 하면, 실외에서 달리기까지 나섰다. 강재준은 "늘 걷던 거리를 뛰니까 색다르다. 러닝머신과는 차원이 다르다"며 "이제 몸이 좀 가벼워졌다고 생각해 뛰는데 아직 한참 멀었다. 93~4kg에서 정체되어 있다. 운동 강도를 높이고 싶다. 다행히 관절이 아프진 않은 것 같다"고 알렸다.
이처럼 꾸준히 운동을 하는 가운데 강재준은 지친 체력으로도 보람을 느끼는 모습을 보였다. 6주차 몸무게는 92.7kg으로 총 16kg를 감량한 것으로 나타나 기대를 높였다.
한편 개그맨 강재준과 이은형은 지난 2017년 결혼해 다양한 프로그램에 출연했다 또 강재준은 108kg의 체중을 공개한 뒤 6개월 안에 25kg 감량을 목표로 다이어트 중이다.
