[헤럴드POP=이미지 기자] 그룹 애프터스쿨 출신 배우 나나가 몸매 비결을 공개했다.
매거진 W Korea는 22일 '제 MBTI가 ESFP라고요? 나나의 찐 MBTI 최초 공개합니다'는 제목으로 동영상 하나를 게재했다.
해당 영상 속 나나는 "시간적인 여유가 좀 있어서 가족들이랑 보내는 시간도 좀 많이 생겼고 운동하는 시간이라던지, 뭔가 배운다던지 여유로운 시간을 즐기고 있다"고 근황을 전했다.
이어 "오래된 영화를 찾아서 보는 취미가 생겼다. 재미있게 즐기면서 보고 있다"고 덧붙였다.
또한 나나는 "웬만해서는 매일매일 운동을 하려고 하고, 근력운동 위주로 한다"며 "유산소는 매일 하지는 않고 가끔 얼굴이 붓는다던지 체중 올랐을 때 일주일에 한, 두번 정도 20분 정도씩 유산소를 한다"고 운동 루틴을 공유했다.
그러면서 "저는 그 무게가 많이 나가는 걸 들지 않는다. 거의 맨몸 운동을 위주로 많이 하고, 가끔 무게를 들 때 장갑 끼면 힘이 한 두, 세배가 올라가더라"라고 설명했다.
뿐만 아니라 나나는 "따로 막 식단을 하지는 않고 그래도 조금 신경 쓰는 부분이 있다면 밤에 좀 야식 안 먹는 거다. 웬만해선 과한 당을 섭취하는 걸 줄이려고 한다"며 "당을 섭취하더라도 과일이라든지, 채소 위주로 섭취하려고 노력한다"고 밝혔다.
아울러 "초콜릿도, 과자도, 아이스크림도 좋아한다. 아예 안 먹지는 않고 조절해야 할 때 되면 조절을 하고 있다"고 강조했다.
