[베스티 다혜의 요가 나마스테]
Beside you~ 베스티!
안녕하세요! 베스티에서 춤과 몸매(?)를 맡고 있는 다혜입니다! ㅋ
제가 평소에도 무척 관심이 많았던 요가!를 여러분께 하나씩 천천히 알려드리려구요! 몸과 정신 건강에도 정~~말 좋고요, 매트 하나만 있으면! 어디에서나 할 수 있는 아주 간단하고 좋은 요가!
일단 요가 초보자 분들을 위해서 제가 도와드릴게요!
먼저 요가에 필요한 요가복과 매트를 구입하러 가보실까요~! 무브! 무브!
요가복부터 매트, 패딩, 신발까지 요가에 필요한 모든 것을 둘러보실 수 있는 '이지요가(easyoga)'에 방문했습니다! 민낯이라 조금 민망하네요. ㅋㅋ
요가복 구경 삼매경~~ 알록달록 색도 어찌나 예쁘던지...
이지요가 매장에 있는 요가복들 모두 사고 싶었어요. ㅠㅠ
직접 입어볼 수도 있어서 저는 저 하늘색 상의를 한번 입어 보기로 했어요!
우와~~ 요가복은 이렇게 탄성이 좋답니다!
손으로 쭉쭉 늘려도 보고~ 촉감도 완전 좋아요 엉엉~
여기 있는 옷들 다 입어보고 싶어요!!
제 스승님 여동구 원장님께서 직접 지으신 책! 요가 매장에도 이렇게 책이 구비돼 있더라고요~!
여러 사진을 보며 따라하실 수 있도록 자세하게 설명해주신 책이랍니다. 헤헤
맘에 드는 요가복을 입어봤어요~! 이거 말고도 또 입어 보려구요... 욕심 좀 부려봤어요. ㅋㅋ
이곳엔 의상 말고도 요가에 꼭 필요한 제품들이 너무나 많아요. 그 중에서도 매트! 매트도 알록달록 정말 예쁘죠?
짜잔~ 전 이걸로 골랐어요!
요가복이 어찌나 편하고 예쁘던지!! 새 요가복 입고 열심히 운동하겠습니다~! ^^
자 지금까지 요가에 필요한 물품들을 함께 보셨는데요.
다음 편엔 본격적으로 요가를 배워 볼 거예요! 기대해주실 거죠? 그럼 다음 주에 제대로 찾아뵙겠습니다~!!!
뿅!!
[다혜의 요가 스승님 여동구 원장님의 TIP!]
요가복을 선택할 때는 매장에 들러 꼭 직접 입어보시고 고르시는 것을 추천합니다. 브랜드에 따라 사이즈가 조금씩 다를 수 있기 때문이지요. 또 직원에게 요가복에 어떤 기능과 장점들이 있는지 물어 보시는 것도 좋습니다. 운동을 할 때 함께하는 옷이니 본인이 직접 피팅감을 느껴보셔야 합니다. 글 & 사진 = 베스티 다혜, 타우요가 여동구 원장 정리 = 이금준 기자 의상 & 매트 협찬 = 이지요가 easyoga
