[헤럴드POP=김나율기자]모델 한혜진이 디톡스 다이어트 방법을 공개했다.
11일 한혜진은 유튜브 채널 '한혜진'에 '한혜진 원데이 디톡스 다이어트 공개(헬스장 가기 싫은 날 꼭 보세요) 칼소폭, 전신운동, 유산소'라는 제목의 영상을 게재했다.
영상에서 한혜진은 아침부터 인바디를 쟀다. 한 달 만에 인바디를 잰 한혜진은 "큰일났다. 몸무게가 너무 많이 나온다. 부종 수치만 보여드리겠다. 부종 수치가 0.389다. 이 숫자 정말 처음 본다"며 좌절했다.
한혜진은 헬스장으로 향했다. 한혜진은 "운동 가기 싫을 때 그냥 간다. 봄에는 식욕이 안 돋는다는데, 자꾸 식욕이 생긴다"라고 했다.
헬스장에 간 한혜진은 운동을 시작했다. 한혜진의 PT 선생님은 인바디 결과를 보고 "많이 먹었다. 500 칼로리를 빼보자"라고 제안했다.
한혜진은 버피 테스트를 하며 힘들어했다. 한혜진은 "감기가 걸려서 콧물이 줄줄 나온다. 오늘 15분만 일찍 끝내달라"며 사정했다.
한혜진은 마라탕을 먹은 사실이 걸려 운동을 추가해서 했다. 한혜진은 운동을 마치고 돌아와 집에서 반신욕을 하며 디톡스를 했다.
한혜진은 "반성한다. 몸이 약간 불어있을 떄 스크러빙을 하면 좋다. 한혜진은 아기처럼 매끄럽고 부드러워진 피부를 자랑했다.
반신욕까지 끝낸 한혜진은 치킨에 생맥주를 먹으며 즐거운 시간을 보냈다. 한혜진은 "왜 이렇게 맛있냐"라며 감탄했고, 앞으로의 다이어트를 예고하기도 했다.
