[헤럴드POP=이미지 기자] 엄지원이 건강한 식습관에 관심이 많다고 밝혔다.
배우 엄지원은 최근 '배우 엄지원의 간단하고 건강한 간식 레시피 with 캘리포니아 호두'라는 제목으로 동영상 하나를 게재했다.
해당 영상 속 엄지원은 "오늘 그냥 아주 간단하게 집에서 너무 쉽게 할 수 있는 건강식을 알려드리겠다"며 "요리 레시피 보면 1~5까지 레벨 있는데 1~3 정도 수준의 것들만 왔다 갔다 하면서 하는 것 같은데 거의 1 정도의 건강식이다"고 알렸다.
이어 "가능한 가공하지 않은 자연 그대로의 음식을 많이 먹으려고 노력하는 편이다"고 덧붙였다.
이후 엄지원은 호두 강정, 호두 바나나 쉐이크, 호두 피자, 호두 브로콜리 스프를 직접 만들었다.
그러면서 "이렇게 저의 건강한 아침 한상을 한 번 만들어 봤다"며 "요즘에 건강한 식습관, 먹는 거에 대해서 정말 관심이 많다. 가능하면 이렇게 자연에서 오는 식품들을 섭취하려고 노력하고 있고 그중에서 잘 챙겨먹는 식재료 중에 하나가 호두다. 하루에 한줌 정도 먹으려고 노력하고 있다"고 전했다.
아울러 "여러 가지 관리들을 하지만, 가장 1번이 음식이라고 생각한다. 요즘에는 먹는 것을 잘 관리해서 5년 뒤에 내 모습이 건강한 음식을 먹지 않았을 때와 얼마나 달라졌을까 궁금해하고 기대되는 마음이 생겼을 정도로 건강한 식단을 먹으려고 노력하고 있다"고 털어놨다.
