[헤럴드POP=임의정 기자]채정안이 모닝 루틴을 대공개했다.
30일 배우 채정안은 자신의 유튜브 채널 '채정안TV'를 통해 '여배우가 아침에 꼭 챙겨먹는 이것?! 채정안의 모닝루틴 대공개'라는 제목의 영상을 게재했다.
채정안은 "오늘은 저의 리얼한 모닝 루틴을 보여드리려고 한다"며 "아침에 일어나자 마자 뭘 하고 뭘 먹고 뭘 바르는지 준비했으니 재밌게 봐줘"라며 영상을 시작했다.
날이 밝자 채정안은 "해가 엄청 내리쬐는 아침이다. 저는 평소에 8시 정도에 일어나는 편이다"라며 "아침에 일어나자 마자 제가 바로 향하는 곳은 부엌이다. 먼저 물을 마시기 위해 움직인다. 맹물보다는 말린 과일 몇개 넣어서 마시는걸 좋아한다. 확실히 연하게 우려서 마시면 더 잘 마시게 되는 거 같다"고 생각을 밝혔다.
이어 "아침에 세안하고 양치하고 나면 스킨케어를 한다. 제가 입으로 먹는 것도 중요하지만 피부가 먹는 것도 중요하다"며 피부를 정돈했다. 채정안은 "피부에 생기가 가득해지지 않았나"라며 "열심히 두드리다보니 배가 고프다"며 그릭 요거트를 꺼냈다.
채정안은 "공복에 유산소 운동을 즐기는 편이라 아침은 잘 안챙겨 먹었는데 살이 너무 빠져서 요즘에는 가볍게라도 꼭 챙겨먹는다"며 샐러드까지 먹었다. 그러면서 "간단하지만 운동하기 전에 이렇게라도 먹어주는게 좋은 거 같다"고 말했다.
