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서현진, 6시 이후 금식하며 다이어트.."습관 성형 수준의 장기 플랜"

입력 2021-06-29 15:02:32
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서현진 인스타그램
서현진 인스타그램

[헤럴드POP=조은미 기자]서현진이 본인에 잘 맞는 다이어트 팁을 공유했다.

아나운서 출신 방송인 서현진은 29일 본인의 인스타그램 스토리를 통해 한 장의 사진을 게재했다.

공개한 사진에는 서현진이 아침으로 먹은 요거트 볼의 모습이 담겨있다. 서현진은 사진과 함께 "오랜만에 맘에 드는 아침메뉴. 마누카꿀+과일+그릭요거트+그래놀라. 요 며칠 6시 이후 금식, 저녁 안 먹고 잤더니 -1kg. 맘 먹기까지 한 2년 걸렸다. 습관 성형 수준의 장기 플랜이 필요한 듯"이라는 글을 남겼다.

식단과 운동으로 건강을 유지하는 서현진의 생활 습관은 팬들에게 좋은 다이어트 팁이 되었다.

한편 서현진은 지난 2017년 다섯 살 연상의 의사 남편과 결혼했으며 슬하에 아들 한 명을 두고 있다.

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