[헤럴드POP=김나율기자]배우 정가은이 몸매 관리 비법을 공개했다.
4일 유튜브 채널 '정가은 놀go있네'에는 '정가은, 몸매 관리 비법??! 뿌셔뿌셔~~'라는 제목의 영상이 게재됐다.
영상에서 정가은은 PT를 받으러 갔다. 정가은은 운동복으로 환복 후 "평소에도 이런 복장으로 운동한다. 운동은 내 몸이 보이게 입고 해야 했다. 제 핫바디를 위해 선생님께서 고군분투하신다"라고 말했다.
정가은은 고관절 스트레칭 후 스쿼트를 했다. 정가은은 "오늘 무게가 평소보다 무거운 것 같다"며 힘겨워 했다.
정가은은 "제가 사실 지난 주에 두 번 연속 빠졌다. 바빠서 체력도 축나고 운동을 안 해서 힘들다"라며 하소연했다.
정가은은 근력이 약하지만, 자세가 좋은 편이라며 "오늘 복근이 보인다"라고 했다. 헬스 트레이너는 "체형은 너무 예쁜데, 근력을 강화해야 한다. 어깨나 등 모양이 나왔으면 좋겠다"라고 조언했다.
이에 정가은은 "넷플릭스 '스위트홈'에 나온 이시영 씨처럼 등 근육이 갈라졌으면 좋겠다"라고 이야기했다.
정가은은 "뭐만 하려고 하면 손목, 팔꿈치 등이 아프다. 나이 드니까 여기저기 아프다. 건강하게 오래 살고 싶다. 건강하게 살기 위해서는 하체 운동이 필수다"라고 말했다.
그러면서 "의지가 약한 분들은 저같이 헬스장에 와야 한다. 쉬고 싶어한다"라며 웃었다.
