노유민 다이어트 비법 "세 가지 수칙만 지키면 돼"

[헤럴드POP=이나선 인턴기자] 노유민 다이어트

방송인 노유민이 28kg 감량에 성공한 가운데 그의 다이어트 비법이 관심을 모으고 있다.

노유민은 22일 오전 자신의 SNS에 감량 전후 사진을 올려 눈길을 끌었다. 슬림해진 몸매와 날렵해진 턱선을 과시한 것. 그는 "98kg에서 현재 70kg, 목표치 28kg 감량 달성"이라며 "이제 복근을 준비하겠다. 기대해 달라"라는 멘트로 몸짱 도전을 예고했다.

앞서 노유민은 지난 4월 방송된 SBS 라디오 러브FM '헬로우 미스터 록기'의 코너 '90년대 빅스타 강제소환쑈'에서 다이어트 비법에 대해 "많은 분들이 다이어트를 하면서 운동, 식이요법에 신경을 많이 쓰시는데 사실 별거 없다"며 본인의 생활수칙을 털어놨다.

노유민은 "첫째, 무조건 하루 세끼는 꼬박꼬박 챙겨먹는다. 둘째, 대신 밥 먹으면서 꼭 상추, 깻잎 같은 푸른 잎채소에 쌈을 싸먹는다. 셋째, 식후 30분 따뜻한 물을 마신다. 이것만 지키면 된다. 차가운 물은 안 된다. 꼭 따뜻한 물이어야 한다"고 비법을 밝혔다. 이어 "따뜻한 아메리카노 한두 잔 마셔주는 것도 도움이 된다"고 덧붙이며 본인의 커피사업을 홍보해 웃음을 유발했다.

노유민 다이어트 비법에 네티즌은 "노유민 다이어트 비법, 예전의 미모가 되살아나고 있어" "노유민 다이어트 비법, 생각보다 쉬운 듯" "노유민 다이어트 비법, 복근도 기대되네" 등의 반응을 보였다.