쌀눈의 효능, '비만 억제'부터 '스트레스 해소'까지

[헤럴드POP=홍재준 인턴기자]쌀눈의 효능

쌀눈의 효능이 네티즌의 관심을 모으고 있다.

쌀눈에는항산화 성분 감마오리자놀, 필수 지방산 리놀렌산, 비타민, 식이섬유 등 쌀의 영양소 66%가 함유된 것으로 알려졌다.

무엇보다 쌀눈에 들어 있는 영양소 중 아미노산의 일종인 '가바(GABA)' 성분이 주목받고 있다. 이 가바는 비만 억제, 혈압 강하가 있고, 두뇌활동을 활발하게 해 집중력과 기억력도 높여준다.

뿐만 아니라 백미보다 식이섬유질이 풍부한 쌀눈은 변비 예방, 성인병 예방, 피로 회복, 스트레스 해소에 도움이 된다.

특히 쌀눈을 씻은 물로 세안을 하면 피부미용까지 일석이조의 효과를 톡톡히 누릴 수 있다.

쌀눈의 효능 소식에 네티즌은 "쌀눈의 효능, 나도 챙겨먹어야지" "쌀눈의 효능, 이제 쌀눈 값이 또 오르겠군" "쌀눈의 효능, 효능이 많네" 등의 반응을 보였다.