[헤럴드POP]가을의 문턱에서 산과 들이 색깔옷으로 갈아입고 있는 요즘, 절로 낭만에 젖어 어디로든 떠나고 싶은 충동이 이는 계절이 아닐 수 없다. 지나치게 덥지도, 춥지도 않은 기온 덕에 가볍게 산책을 하거나 야외 스포츠를 즐기기에도 안성맞춤이기 때문이다.
외부 활동을 하기에는 이만한 계절이 없는 것도 사실이지만, 건강관리에도 유념해야 할 시기가 바로 가을이기도 하다. 아침, 저녁으로 불어오는 쌀쌀한 바람에, 한낮 기온은 20도를 크게 웃돌아 일교차가 큰 탓에 면역력이 약해질 우려가 있다.
엘리뇨의 영향으로 초여름 늦더위가 기승을 부리면서 가을철 장마가 길어진 영향도 크다. 대기가 건조해지면 호흡기 뿐만 아니라 피부 건강도 위협을 받기 때문. 피부 노화를 부르는 최대의 적은 수분 및 영양부족과 자외선에 의한 자극인데, 환절기에는 이 두 가지가 모두 충족되어 피부 손상을 불러오기 쉽다.
◇ 푸석푸석한 피부, 수분 보충보다 중요한 것은?
우리 몸의 70%는 수분으로 이뤄진 만큼 매끄럽고 탄력적인 피부 생기를 유지시키는 요인은 다름 아닌 '수분'이다. 메말라 버린 대지처럼 피부도 수분이 부족하면 균열이 생기기 마련이다. 수분을 뺏긴 피부는 각질 발생이 늘고, 당기는 느낌이 들며, 푸석푸석해져 영양을 흡수하는 데에도 지장을 초래할 수 있다.
때문에 수분과 유분의 조화로운 균형을 위해서는 각질 관리가 필수라고 볼 수 있다. 피부 표면에 각질이 늘게 되면 제아무리 좋은 수분크림과 미스트, 마스크팩 등으로 공을 들인다손 치더라도 피부 표면에만 젖어들 뿐, 피부 속 진피까지 수분 보충은 어려울 수 있다.
이때 집에서 간단히 할 수 있는 방법으로는 스크럽 제품을 이용해 주기적으로 각질관리를 하는 것이 도움이 될 수 있다. 만약 이러한 방법으로 피부 상태에 별다른 변화를 느끼지 못한다면, 피부과를 찾아 각질관리를 받는 것도 현명한 방법이다.
춘천피부과 청담엠클리닉 조형찬 원장 "피부 각화과정이 둔화되어 과도한 각질이 발생하면 피부 재생과 정상적인 순환과정에 장애가 초래되어 노화가 촉진된다"며 "이런 경우 레이저에 의한 필링이나 화학적, 물리적 박피술 등 개인에게 맞는 테라피 및 시술을 고려해볼 수 있겠다"고 조언했다.
◇ 보습과 영양, 피부 재생능력에 도움
충치 예방을 위해 치과에서 주기적으로 스케일링을 받는 것처럼, 각질관리는 바로 스케일링의 과정에 해당한다. 피부 스케일링은 각질정리를 통해 과도한 피지 발생을 억제시키고, 수분과 유분의 정상적인 밸런스를 맞추는 단계이다.
각질관리가 마무리 되었다면, 다음으로는 수분과 영양 보충을 통해 피부 속 재생을 도와야 한다. 꼼꼼한 세안 후에 수분이 채 증발하기 전, 스킨케어 제품으로 수분막을 형성하는 과정이 필요하다.
자신의 피부타입에 맞는 기능성 마스크팩으로 수분 및 영양을 보충하는 것이 도움이 될 수 있다. 최근 각광받고 있는 마유(馬油) 성분을 활용한 '마유테라피'는 보다 적극적이고 체계적인 관리로 환절기 피부 재생에 해법을 제시한다.
마유테라피는 클렌징 단계부터 피부스케일링, 초음파 및 레이저를 통한 재생관리, 진정관리까지 하나의 패키지로 이뤄진 종합 프로세스를 표방한다. 피부관리샵이 아닌 클리닉 또는 피부과에서 진행하는 개인 맞춤형 메디컬 스킨 케어로, 제주산 천연 마유를 고농축으로 정제한 특수 약물을 통해 환절기에 부족한 수분과 영양을 공급하며, 피부 재생의 원활한 진행을 돕는다.
