[헤럴드 POP=박세영 기자]겨울 제철 음식
겨울 제철음식이 화제인 가운데 귤의 효능도 관심이 높아지고 있다.
겨울 제철음식으로는 감귤류가 좋은 것으로 나타났다. 특히 감귤류인 귤, 오렌지, 유자 등 감귤류에 풍부한 비타민 C와 구연산은 염증반응을 억제해 미세먼지로 인한 기관지 건강과 감기 예방에 도움을 주는 것으로 알려졌다.
특히 귤껍질에는 비타민 C가 과육의 4배 이상 존재하므로 껍질을 말려 차를 끓여 마시면 겨울철 감기 예방에 좋다.
네티즌들은 겨울 제철 음식 소식을 접한 뒤 "겨울 제철 음식, 음식도 좋지만 감기 예방도 중요하지" "겨울 제철 음식, 귤 많이 먹어야겠네" "겨울 제철 음식 차로도 마실 수 있구나"등의 반응을 보였다.
