[헤럴드POP=강수정 기자]계절성 정서장애 뜻
계절성 정서장애 뜻’에 네티즌 관심이 쏠렸다.
계절성 정서장애 뜻은 많은 우울증 증상들이 특징이다. 1년 중 춥고 음산한 계절 동안 어떤 개인에게 나타나는 정서적 장애를 말하는 것을 뜻한다.
계절성 정서장애 증상은, 지나치게 졸리거나 너무 이른 시간에 눈을 떠 잠을 다시 이루지 못하면 의심해볼 수 있다. 또 단 음식이 당기거나 이유 없이 우울해지면 한 번쯤 주의를 기울여볼 필요가 있다. 계절성 정서장애에 따르는 부작용은 급작스런 체중증가와 체력소진 등이 있다.
가을로 접어드는 9~10월에 나타나 봄이 시작되는 3~4월에 사라지는 것으로 알려져 있다.
특히 겨울철 일조량이 줄고 야외활동까지 줄어 감정호르몬을 분비하는 생체 리듬에 교란이 생기게 된다. 이로 인해 계절성 정서장애가 발생한다. 우리나라에선 6명중 1명 꼴로 계절성 정서장애를 겪고 있는 것으로 조사됐다.
