[헤럴드 POP=김은지 기자]요요현상의 원인
요요현상의 원인이 주목받고 있는 가운데, 탑 모델 한혜진의 식단이 주목받고 있다.
모델 한혜진은 과거 JTBC '냉장고를 부탁해'에 출연해 탑 모델 비법을 공개했다.
이날 한혜진이 완벽한 몸매를 과시하며 스트레칭 하는 사진이 공개되자 남자 출연진들은 감탄을 금치 못했다.
이에 한혜진은 몸매 관리 비법을 전격 공개했다. 한혜진은 매일 식단으로 "달걀, 고구마가 주식이다. 샐러드, 과일 샐러드를 먹는다. 라면은 반 개만 먹는다. 계란은 흰자만 먹고 탄수화물을 덜어내는 대신 브로콜리 등 야채를 넣어 먹는다"고 설명했다.
또한 한혜진은 플랭크 투 푸쉬업 운동법을 공개했다. 팔꿈치와 발끝으로 몸을 지탱하는 플랭크 자세를 만든 뒤 복근에 힘이 들어간 상태로 푸쉬업을 해 가슴운동까지 동시에 하는 것으로, 한혜진은 그 자리에서 플랭크를 직접 시연해 놀라움을 자아냈다.
이 소식에 네티즌들은 "요요현상의 원인, 이러니까 한혜진이지" "요요현상의 원인, 진짜 걸크러쉬" "요요현상의 원인, 멋지더라" 등의 반응이다.
