[헤럴드POP=김수형 기자]올바른 걷기운동
올바른 걷기운동에 대한 네티즌들의 관심이 떠오르고 있는 가운데 과거 레이양이 온스타일 '더 바디쇼 시즌2'에서 언급한 방법이 새삼 화제다. 온스타일 '더 바디쇼 시즌2'에서 MC를 맡고 있는 레이양은 과거 방송에서 올바른 걷기 운동을 전해 시청자들의 시선을 사로 잡았다.
레이양은 "올바른 걷기운동 자세는 머리와 턱은 가슴 쪽으로 자연스럽게 당기고, 어깨는 한쪽으로 기울지 않도록 좌우 수평을 유지하는 것이 중요합니다."라고 입을 열면서 이어 "가슴은 앞으로 내밀고 배는 등쪽으로 당겨 복근에 긴장을 주고 허리를 곧게 펴 주세요. 발은 발 뒤꿈치, 발 바깥쪽, 엄지 발가락 순서로 몸의 무게 중심을 옮기면서 걷는 것이 좋습니다"라며 올바른 걷기운동 방법을 소개한 것.
특히 그녀는 밀착 레깅스를 입었음에도 불구하고 탄력있고 군살없는 애플힙을 선보여 많은 여성들의 부러움을 한몸에 받았다.
