[헤럴드POP=김아람 기자]둥글레차 효능에 관심이 모아졌다.
둥글레차는 노화방지, 피부미용, 변비 치료 그리고 남성 정력증진 등의 효능이 있는 것으로 전해졌다. 하지만 무엇보다 좋은 점은 혈당와 혈압을 낮춰 당뇨나 고혈압 같은 성인병 예방효과가 뛰어나다는 점.
둥글레차는 강심배당체가 있어 신장에 열이 있거나 가슴이 답답하고 입이 마를 때 도움이 되고 오래 복용 땐 혈당도 낮추는 효과가 있는 것으로 알려졌다.
또한 눈을 밝게 한다는 결명자차는 그 이름대로 눈이 잘 충혈되거나 건조한 사람들에게 좋은 차다. 결명자 차는 소변을 잘 보게 하는 이뇨와 변비 해소에 도움이 된다. 그러나 반대로 기운이 약하고 설사를 자주하는 노약자들이 오랫동안 마시면 오히려 더 무기력해질 수 있어 주의해야 한다.
결명자차나 둥글레차를 끓일 때는 약한 불에서 20~30분 정도 끓여서 너무 진하지 않은 정도로 먹는 것이 좋다.
또 결명자나 둥글레는 고유의 성질과 효능이 강하기 때문에 옥수수나 보리 등과 함께 끓이는 것보다 하나만 끓여먹는 것이 맛과 효능을 더욱 살리는 비결인 것으로 전해졌다.
