[헤럴드POP=김나율기자]배우 이시영이 데일리 루틴을 공개했다.
지난 26일 유튜브 채널 ‘뿌시영’에는 ‘여배우 맞아? 현실 엄마 이시영의 루틴+인생템 대방출!’이라는 제목의 영상이 게재됐다.
영상에서 이시영은 데일리 루틴을 공개했다. 오전 7시에 일어난 이시영은 아들에게 애정표현을 하며 “정윤이가 태어났을 때부터 아침 저녁 다리 마사지는 꼭 해준다”라고 말했다.
이시영은 아침으로 땅콩잼, 사과, 소금을 먹었다. 이시영은 아들에겐 밥을 차려줬고, 아들은 “좋다”라며 맛있게 먹었다.
이시영은 아들을 학교에 보낸 뒤 “아들이 남긴 음식을 아침으로 먹는다. 밥을 먹기 전에 영양제를 먹는다. 궁금해서 여러 가지를 먹어본다. 매일 아침 행복하다”라며 여유를 즐겼다.
식사 후에는 스트레칭을 했다. 이시영은 “발 각질 제거를 위해 듬뿍 바르고 실리콘 양말을 신는다. 보습에 좋다. 맨날 발이 촉촉하다. 또 아침에 괄사로 두피를 풀어준다. 두피가 뭉치고 쳐지면 피부과를 다녀도 소용없다. 두피를 잘 풀어줘야 얼굴이 유기적으로 움직인다. 리프팅을 위해 두피를 풀어야 한다”라고 말했다.
또 이시영은 저칼로리 소스에 찍어서 닭가슴살을 먹었다. 이시영은 “다이어트 컷팅제를 먹는다. 마음껏 먹기 위해 이런 걸 먹는다”라고 했다.
이시영은 홀로 등산하러 갔다. 이시영은 정상에서 “172m다. 느낌은 해발 300m다. 가볍고 기분 좋게 운동 잘했다”라고 했다.
등산 후 대패삼겹살을 먹으며 “너무 맛집이다”라고 했다. 이시영은 “보통 4시~5시 사이에 저녁을 먹고 아들과 9시에 잔다. 그래서 살도 잘 안 찌고 더 많이 먹을 수 있다. 공복이 12시간 이상 유지된다. 촬영이 있어도 늦어도 5시에는 저녁을 먹으려고 한다”라고 말했다.
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