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‘미코眞’ 김지연, 75kg→59kg 감량 “이 나이에 무슨 다이어트냐 싶었는데..”

입력 2026-03-26 16:43:51
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사진=쥬비스다이어트 제공
사진=쥬비스다이어트 제공
사진=쥬비스다이어트 제공
사진=쥬비스다이어트 제공

[헤럴드뮤즈=이미지 기자] 미스코리아 ‘眞(진)’ 출신 방송인 김지연이 16kg 감량에 성공했다.

김지연이 다이어트를 통해 무기력했던 일상을 벗어나 활기차고 자신감 넘치는 일상을 되찾았다.

10년 넘게 버리지 못했던 애착 청바지를 여유 있게 소화하게 되기도.

김지연은 “문득 거울에 비친 내 모습을 보면 과거의 경력이나 모든 것이 사라진 채 껍데기만 남은 것 같아 외면하게 됐다”라며 “몸이 무겁고 쉽게 지쳐 낮잠을 자지 않으면 하루를 버티기 어려울 정도였다”라고 털어놨다.

이어 “체중이 줄어든 것도 기쁘지만, 24시간 하루를 쓰는 방식과 일상 전반의 밀도가 달라진 것이 더 크게 다가온다”라며 “‘이 나이에 무슨 다이어트냐’라고 생각했던 과거와 달리, 이제는 나이와 상관없이 내 스스로의 가능성을 다시 믿게 됐다. 저도 했으니 누구나 할 수 있다. 망설이지 말고 시작해 보길 바란다”라고 덧붙였다.

한편 김지연은 현재 보험 설계사 업무와 방송 활동을 병행 중이다.


image@heraldcorp.com

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