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한지혜, ‘15kg’ 감량 비결은 바로 식단?..아보카도에 닭가슴살까지

입력 2026-09-21 17:12:42
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한지혜 채널
한지혜 채널

[헤럴드뮤즈=김다영 인턴기자]배우 한지혜가 운동에 열중하면서 식단에도 진심인 모습을 보였다.

21일 한지혜는 자신의 채널에 “아주 뿌듯한 루틴”, “운동 후 먹는 아보카도 닭가슴살 샌드위치. 아침 커피 후 공복 운동한 다음 점심 샌드위치로 단백질 보충!”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다.

공개된 사진 속 한지혜는 헬스장에 비치된 거울 앞에 선 채 포즈를 취하고 있다. 그는 짙은 그레이 컬러 반소매 톱과 레깅스를 입어 군살 없이 완벽한 몸매를 자랑했다. 잘록한 허리 라인에 선명한 ‘王’자 복근은 감탄을 자아냈다.

또 다른 사진에는 샌드위치가 담긴 도시락의 모습이 담겼다. 식단 관리를 위해 아보카도와 닭가슴살이 가득 차 있어 놀라움을 자아냈다. 특히 앞서 이지혜는 15kg을 감량했다고 밝혔기에, 그의 식단에 더욱 눈길을 사로잡았다.

한편 한지혜는 2010년 6세 연상의 검사와 결혼해 슬하에 1녀를 두고 있다. 그는 유튜브 채널 ‘오늘의 지혜’로 팬들과 꾸준히 소통 중이다.


kimdayoung@heraldcorp.com

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