[헤럴드POP=강가희기자]강민경이 식단 관리 중 '혼술'하는 모습을 보였다.
28일 다비치 강민경의 유튜브 채널 '걍밍경'에는 "맛있고 건강하게 관리하는 치트키 여름집밥"이라는 제목의 영상이 게재되었다.
공개된 영상 속 강민경은 "아주 오랜만에 관리 브이로그를 찍게 됐다. 갑자기 광고 스케줄이 생겼는데 지면 촬영이다. 지금은 기초대사량이 올라가서 혹독하게 단식, 절식하는 다이어트는 하지 않아도 돼서 맛있는 집밥 브이로그를 찍어보려고 한다"고 말했다.
시장에 들러 콩물을 사 온 강민경은 메밀면으로 콩국수를 준비했다. 콩물에 땅콩버터까지 넣은 강민경은 "확실히 더 고소하다. 너무 맛있다"며 연신 감탄했다.
자이로토닉 운동까지 마친 강민경은 딥그린 파스타 요리에도 도전했다. 케일과 시금치를 활용한 이번 요리에 "아마도 이 색깔(초록색) 나는 요리 중에 제일 맛있을 거다. 무슨 케일이랑 시금치가 이렇게 맛있냐"며 신기해하기도. 그러면서 "심각하게 와인이 당긴다. 근데 살찌겠지?"라고 고민해 웃음을 안겼다.
또 다른 날 지중해식 샐러드를 요리한 강민경. 이와 함께 오징어회를 배달로 주문한 "아무리 제가 관리를 한다고 해도 운동도 하고 하는데 샐러드만 먹기엔 단백질 양이 너무 부족하잖아요? 근육이 클 영양소를 제공해야기에 어쩔 수 없이 시켰다"는 이유를 밝혔다.
이어 강민경은 "초장은 안 찍어 먹는다. 첫날보다 (얼굴이) 좀 야위지 않냐"고 되물었고, 맥 주 한 캔을 꺼내 들며 "오늘 금요일이다. 식단도 잘했고. 맥주 한 잔 정도는 괜찮다"고 스스로를 달랬다.
웨이트를 위해 헬스장에 방문한 강민경은 데드리프트 중 "중간에 침 나올 뻔했다"며 웃어 보였다. 또한 민소매 패션을 위한 팔뚝 운동부터 복근 운동까지 이어가는 등 여름철 몸매 관리 일상을 공유했다.
