[헤럴드POP=김나율기자]배윤정이 산후 부기 빼기에 돌입했다.
8일 배윤정은 유튜브 채널 '배윤정TV'에 '산후 부기 안녕~ 집에서 찜질하고 밖에선 눈썹문신 잼~'이라는 제목의 영상을 게재했다.
영상에서 배윤정은 반신욕기를 공개하며 "산후 부기를 빼는데 좋다고 하더라. 건강 관리 겸 다이어트 겸 사용하겠다"라고 했다.
이어 "반신욕이 몸에 굉장히 좋다는 건 알았다. 한증막 사우나 가는 게 제 취미였는데, 집에서 사우나를 할 수 있어서 좋다"라고 덧붙였다.
배윤정은 부기가 빠지는지 보기 위해 체중계를 사왔다. 배윤정은 "추석 연휴라 몸무게가 많이 늘었다. 저번보다 1~2kg가 찐 것 같다. 쪘어도 부기 빼고 다이어트를 하면 된다"라고 하며 체중이 72.2kg임을 공개했다.
또 반신욕을 하며 배윤정은 "산후풍을 아냐. 뼈 마디마디가 시리고 아픈 거다. 근육 이완이랑 혈액순환에 굉장히 도움이 된다. 육퇴를 하고 나만의 시간을 갖는 게 너무 행복하다"라고 했다.
이어 "제가 아이를 낳고 엄청 부었다. 출산 3개월 내 안 빠지는 건 부기가 아니라 내 살이라고 하더라"라고 말했다.
며칠 후, 배윤정은 밖으로 나가기 위해 준비했다. 배윤정은 "오늘은 저를 위해 한 가지라도 해야할 것 같아서 밖으로 나간다. 진짜 산후우울증이 심각한지 설레지도 않고 안 기쁘다"라고 했다.
강남의 한 카페에서 빵도 사고 눈썹문신을 하러 갔다. 배윤정은 "눈썹 그리고 다니는 게 너무 힘들다. 다음엔 네일을 받으러 가겠다"라고 했다.
운동을 좀 했다는 배윤정은 일주일 만에 69.9kg가 됐다. 배윤정은 "집에서 꾸준히 땀을 빼시라"라며 박수쳤다.
