[헤럴드POP = 온라인]배를 들어가게 만드는 식품 vs 붓기 빼주는 식품
배를 들어가게 만드는 식품 소식과 함께 붓기 빼주는 식품이 눈길을 끈다.
우선 콜린 성분이 풍부한 냉이는 간에 지방이 축적되는 것을 막아주며 시금치는 해독 작용을 가지고 있다.
녹두는 섬유소, 비타민C가 풍부한 식품으로 좋으며, 오이 역시 커피산이 포함되어 있어서 부기를 방지해 주는 것으로 알려지고 있습니다.
자과 자몽 생강은 독소를 해독하는 작용을 하며, 미나리 역시 유해물질 배출을 돕고 콜레스테롤 저하에 도움이 되는 음식으로 붓기를 빼는데 좋은 것으로 알려졌다.
